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长葛市小学关于心理健康致家长的一封信

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长葛市小学关于心理健康致家长的一封信  尊敬的家长朋友:  您好!  近期,疫情防控形势异常严峻。学校将严格落实我市疫情防控工作的要求,采取线上教学,各项工作已在有序进行中。目前,各位家长一边忙碌工作,一边照顾孩子居家学习生活,还要做好各项防疫举措,殊为不易。在此,特别感谢您的辛勤付出和对学校工作的充分理解、支持和配合。  许多家长此前已经历过,线上教学期间,孩子的情况和在校学习确实不同。他们和老师、同学的互动局限在线上,沟通和学习效果会打折扣,情感上获得的满足感也不如面对面。同时,长时间面对电子产品,人会更容易感到疲惫,情绪也更容易烦躁。在这特殊的时期,希望各位家长与我们一起家校携手,共同为孩子们的健康成长保驾护航。希望各位家长:  一、管理自身情绪,做榜样型父母,  家长情绪的稳定是孩子最好的定心丸,特别是在特殊时期,父母的紧张、焦虑往往会引发孩子更大的担忧和不安。请家长朋友们增强自身心理健康意识,学会管理好自己的情绪,不在孩子面前抱怨、吵架动粗或表露偏激情绪,积极处理好家庭关系,营造健康的家庭氛围,给孩子良好的榜样力量和教养方式。同时带领孩子学习疫情防控知识,遵守有关规定和法律法规,高度重视并做好自身防护。  二、加强亲子沟通,做知心型父母  真诚的沟通是帮助孩子走出心理困惑的关键。随着疫情局地反复,线上学习新变化、生活形式变化等影响,孩子容易出现敏感、焦虑、烦躁、恐慌等情况。请家长朋友们带着尊重和理解与孩子进行一场真诚的沟通,走进孩子的内心世界,努力成为孩子的知心朋友,耐心倾听孩子的心理感受,理解孩子的需要,帮助孩子解决面临的困难,经常与孩子沟通互动,对孩子进行勉励和关怀。  三、善于引导鼓励,做赏识型父母  孩子成长过程难免遇到困难和挫折。请家长朋友们要善于做赏识型父母,避免包办代替或放任不管,以引导鼓励为主,放手让孩子锻炼并提供适当指导,善于发现孩子优点并及时给予肯定,既鼓励孩子要勇敢面对困难,又鼓励孩子在自己无法摆脱困境时,要勇敢向老师、同学求助。还要鼓励孩子多运动,形成健康的体魄、阳光的心态,培养孩子的坚毅力和抗挫折能力。,  四、提高陪伴质量,做陪伴型父母  疫情打乱了大家正常的生活秩序,但也为创建家庭温馨时光提供了更多的机会。请家长朋友们多抽出时间陪伴孩子,提高陪伴质量,建立温馨家庭交流时光。多陪孩子活动、运动,关心孩子兴趣爱好,多交流孩子感兴趣话题,让孩子感受到父母、亲人间的亲密感。  线上学习期间,要与孩子共同制定科学的学习计划,保持规律的饮食和睡眠习惯。尤其要注意教育孩子合理使用手机,注意用眼健康,避免孩子沉迷于网络和游戏。教育和沟通时要注意方式方法,尽量避免产生亲子冲突。  五、关注孩子异常,做明察型父母  成长期的孩子本就有情绪起伏不定等特点,特殊事件带给他们的情绪波动可能更加强烈。如果您在教育孩子的问题上有困惑,需要心理健康专业人员的倾听和帮助,可以向班主任及心理教师反馈或是拨打心理热线寻求专业帮助。  亲爱的家长朋友,孩子身心健康、幸福成长是我们共同的心愿,学校一直在为此全力以赴。家庭是孩子的重要港湾,亲子关系对孩子的影响更是深远,我们相信,各位家长也会尽力为孩子树立榜样,主动学习家庭教育和亲子沟通技巧,引导孩子积极向上。,  愿与您携手,一起为孩子的幸福未来而努力!  长葛市XX小学  2022年5月9日

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发布时间:2022-05-09 11:28:00 页数:4
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